967: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7d93-RB3J [106.73.200.98 [上級国民]]) 2022/05/13(金) 00:27:29.48 ID:dn9BsYlL0
maya_sugawara

変な時間に寝てしまうのやめたいけど
睡魔に負けちゃうんだけど
みんなはそういう時どうするの?

https://www.instagram.com/p/CddoTs2rhiz/
no title

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971: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ed2f-RWzE [218.217.6.189]) 2022/05/13(金) 00:30:45.77 ID:1AatMpQT0
>>967
寝たいときに寝たら良いんじゃないの? 生活や仕事に支障が出たら困るけど体内時計がそうなってる
体内時計をリセットしたければ日光やライトに当たると修正できる最新医療(大学病院にありそうな睡眠外来のようなもの

983: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0693-YTW+ [111.108.23.243 [上級国民]]) 2022/05/13(金) 00:39:17.10 ID:3lOt5Wax0
>>967
ヤクルト1000オヌヌメ


引用元: ★★★


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